你好,你的情况主要是早晨起床腰酸背痛,不能直立,并且白天基本上能正常,这个情况就是典型的腰背肌劳损的问题,可能因为床太软,或者夜间受凉,或者活动较少,久坐,姿势不良等多种原因导致,建议你去医院针灸推拿科检查明确,但现在孕期不适合治疗,建议你适当活动,可以热敷,最好睡硬板床