健康指导:您好,如果你出现吃水果导致血糖升高的话,建议你少食含糖亮较少的水果,比如:桃子、番茄等,但是如果无上诉原因的话水果还是建议您食用,因为水果中含有大量的矿物质、维生素和钙铁等微量元素,平时注意多锻炼身体。