睡觉打呼噜，感觉没有进入深度睡

可以说一样，血热毒要比血热更重些，你说的红疙瘩，可以到医院看看是不是痘痘。青春痘喝中药调理效果不错。多是由于内分泌失调引起，日常可以多吃的水果是香蕉通便，苹果最好每天都要食用，还可以吃芹菜等含膳食纤维高的蔬菜等，作息时间要规律，不要用手挤压。平常可以涂抹些完美芦荟胶.另外一定要尽量保持愉快心情，郁闷不舒只会加重痘痘的发展。治疗这些病症，要要从调节内分泌入手，从中医角度讲，气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，濡养皮肤。医生在盛则泻之，虚则.补之的原则下结合你的全身状况进行重要配伍，使情况得以改善。