及时到正规三甲医院消化内科住院观察,在专科医生指导下进行止血支持对症治疗。平时放松心情,避免过度紧张焦虑,饮食清淡松软易消化,忌食生冷油腻刺激性食物,规律进餐时间,避免暴饮暴食,作息规律,保证充足睡眠。