病情分析:在青春期,年轻气盛,在生理上和心理上都发生了很大的改变,在自己想发脾气时,首先要理智的想下自己为什么要发脾气,控制好自己的情绪,自我调节,避免因为小事情伤害到家人或者朋友。
不开心的时候可以找个朋友聊天,听音乐都是不错的选择。意见建议:自我控制,积极承认错误,宽容大度