有跟腱断裂后该怎么办好

引起肌腱炎原因是受伤、过份劳损尤其见于手及手指、骨关节炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。如过量的劳动、长距离行走，使用手机、电脑，或是姿势不正确等，都可以造成肌腱炎。

治疗跟腱断裂可以进行保守治疗，手术治疗，石膏治疗等。手术治疗：使用肌腱缝合术一般能缝合跟腱两侧断端，以缝线将跟腱断端固定使其达到充分牢固的接触，以后以石膏固定4-6周，使跟腱断端达到充分愈合；保守治疗：主要是让踝关节处于极度跖屈位进行石膏固定4周，使跟腱断端接触，自行愈合。在此期间，需要严格扶拐行走，患肢绝对不能负重，也不能有小腿肌肉收缩的动作，以后再用支具固定4周，确保充分愈合。

治疗跟腱断裂可以选择保守治疗，手术治疗，石膏治疗等。保守治疗：主要是让踝关节处于极度跖屈位进行石膏固定4周，使跟腱断端接触，自行愈合。在此期间，需要严格扶拐行走，患肢绝对不能负重，也不能有小腿肌肉收缩的动作，以后再用支具固定4周，以确保充分愈合；手术治疗：使用肌腱缝合术一般能缝合跟腱两侧断端，以缝线将跟腱断端固定使其达到充分牢固的接触，术后以石膏固定4-6周，使跟腱断端充分愈合。

肌腱炎会造成病变部位疼痛，导致关节僵化，活动不自如。关节会变形，影响活动。逐渐地肌腱也被肉芽组织浸润形成结节肥大，失去原有的光滑能动机能。

治疗跟腱断裂可以选择保守治疗，手术治疗，石膏治疗等。保守治疗：主要是让踝关节处于极度跖屈位进行石膏固定4周，使跟腱断端接触，自行愈合。在此期间，需要严格扶拐行走，患肢绝对不能负重，也不能有小腿肌肉收缩的动作，以后再用支具固定4周，能确保充分愈合；手术治疗：使用肌腱缝合术一般能缝合跟腱两侧断端，以缝线将跟腱断端固定使其达到充分牢固的接触，术后以石膏固定4-6周，使跟腱断端达到充分愈合。

患上跟腱断裂后做保守治疗：急性闭合性跟腱断裂保守治疗可采取跖屈20-30°使用短腿石膏固定6周，远期功能疗效与手术相似，并发症低。手术治疗：手术治疗跟腱断裂主要常采用微创手术，微创手术具有创伤小、伤口感染等并发症少的优点。手术治疗功能恢复快，运动恢复高。

肌腱炎手术大概40-60分钟左右。因为体质的不同，病情的不同，医生技术条件的不同，因此有一定的差距。一般需要根据部位以及患者的体质原因，综合考虑，具体的时间因人而异。

患了跟腱断裂后可以保守治疗：急性闭合性跟腱断裂保守治疗可采取跖屈20-30°使用短腿石膏固定6周，远期功能疗效与手术相似，并发症低。手术治疗：手术治疗跟腱断裂主要常采用微创手术，微创手术具有创伤小、伤口感染等并发症少的优点。手术治疗功能恢复快，运动恢复高。

跟腱断裂手术大概要1-2小时左右。不过因为体质的不同，病情的不同，医生技术条件的不同，因此有一定的差距。一般需要根据部位以及患者的体质原因，综合考虑，具体的时间因人而异。

跟腱断裂可以多吃一些富含蛋白质的食物好，多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。肉类可以喝一些鸽子汤，吃一些牛肉，但是尽量少吃鸡肉。