问答详情
首页
>
中医科
>
内分泌科
问
患者提问
上班站八个小时累咋办?
我是一名营业员,工作的原因需要上班时间一直站着,每天要八个小时左右,下了班总感觉很累,脚疼,这种情况有什么办法可以缓解一下?
提问时间:2020-05-08 14:09
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
不要穿高跟鞋,穿平底鞋。睡觉前泡脚,用温度比较高的水浸泡,水位高于脚踝。这样泡脚后睡觉全身放松,当然你小腿上的神经自然也就会放松得到充分休息。
没事多按摩一下腿部和脚,可以缓解疼痛的。
相关问答
热门
脾胃虚弱,做艾灸有效吗?可以天
你好,艾灸调节肠胃功能是有效的,但需要正确的穴位以及方法,并按一定的疗程来才会有效,同时在艾灸期间也要注意饮食方面的问题。建议艾灸足三里、神阙、天枢等穴位,对调节肠胃功能会比较有效。祝好
速看
肾虚会导致腰脊疼吗
20岁男性,关于肾虚腰脊疼痛的提问。你好,中医认为腰为肾府,肾主骨生髓,肾虚可以出现腰脊疼痛。如果肾区有叩痛请先排除肾脏器质性病变后再找中医调理。
速看
类风湿性关节炎脚膝关节手肘关节不能伸直全身乏力关节处有胀痛现在常规吃药治疗2008年开始病使没
类风湿关节炎以防止关节破坏,保护关节功能,最大限度的提高患者的生活质量为目标。用药上及早应用慢作用抗风湿药。在关节疼痛肿胀期间应用非甾体抗炎药控制疼痛等症状。加强锻炼,增强身体素质:经常参加体育锻炼或生产劳动,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,凡是能坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力就强,很少患病,抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多,以及避免受风、受潮、受寒
速看
小便带有隐血这类情况适合吃哪类营养品呢?蔬菜水果?
需要明确一下出血主要来自于哪个地方。肾还是输尿管,如果合并有尿蛋白可能来自于肾,如果合并白细胞高,可能是有感染!
速看
胃癌术后几天可以吃蜂胶液或蜂胶软胶囊
胃癌晚期常出现的症状是上腹痛,呕吐,反酸,暧气,恶心,模糊的上腹及上腹饱胀感,甚至有咽下困难,黑便。上腹痛多为隐痛,以饭后为多,无间歇期,有些病人服用止痛药无效,但也有病人服用止痛药,抗溃疡药或饮食调节后可以减轻或缓解。早期可服用帮助提高免疫力的中药即可。治疗胃癌晚期的中药方剂有:胃癌汤,黄柏茯苓汤,黄芪建中汤,行气消癌汤,并配合重楼花粉。以上中药方剂对治疗胃癌都有一定的疗效,但必须在医师的指导下,明确辨证才能服用。
速看
静脉注射速尿20mg会造成血尿吗?谢谢~~
血尿常常是由泌尿器官的疾病引起的。人的尿液是在肾脏里生成的,经过肾盂、输尿管、膀胱、尿道排出体外,凡是这些器官有了病,发生出血,都可以引起血尿。引起血尿常见的疾病有各种肾炎、泌尿系统感染、出血性膀胱炎、泌尿系结石、肾结核、肾肿瘤、肾及尿道损伤等等。血尿是以上这些疾病的主要症状之一
速看
您好,我产后走路多,造成脚疼,怎么办?
您的情况应该是由于产后气血亏虚加之走路过多导致局部组织的炎症表现。请中医大夫看看,请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药治疗。可考虑选用归脾丸、六味地黄丸、万通筋骨片等药物治疗。好好休息,避免过度劳累。劳逸结合,适量运动。保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格。
速看
中医治疗淋巴癌药方
你好,如果患者体质较好的话,早期应首选手术治疗,术后采用放化疗与中医中药相结合的方法进行巩固治疗,以防复发和转移。
速看
脚背上有气肿用手按会有手印是什么回事医生
患者的这种情况,考虑可能属于水肿的表现。如果用手按了以后,会慢慢恢复正常的话,多考虑属于水肿情况。这种情况,建议患者最好去医院做下血尿常规,和肾功能的检查。如果最近有感冒的话,不排除有肾炎的可能。另外还需要看看患者的血压是否正常,是否有其他表现。建议最好是早上空腹去医院做检查,查清病因后再治疗。这期间要注意休息,清淡饮食。
速看
感冒后头晕严重走路轻飘飘的如何办?
您好,感冒后身体虚弱,所以行走无力,头晕与发热有关。指导意见需要卧床休息,多饮水,服用抗病毒药物,如果发热还需要服用解热镇痛药如安瑞克、对乙酰氨基酚等。