如果确诊有缺铁性贫血,最好查个血常规,看看是几度贫血轻度贫血的话平时饮食要多注意了,不要挑食,多吃蔬菜,瘦肉,动物肝脏,若是中度的话,又有月经不调可以吃铁剂及维生素C,若是重度及极重度贫血的话就要考虑输血了