胆固醇增肌的方法有哪些

高血压患者饮食要清淡，保证蛋白摄入量，多吃高维生素、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物，如苦瓜、洋葱、芹菜、玉米、海带、黑木耳等。少吃高胆固醇的食物，如动物肝脏、蛋黄、蟹黄等。

你好，这应该不是心脏病导致的疼痛的，心脏病引起的疼痛一般是胸骨后压榨性疼痛的，这与呼吸关系不大的。刺痛及深呼吸加重可能是由于肋间神经痛引起的，这可能与精神因素有一定的关系的，如果不放心是可以检查心电图及心肌酶等看看是否正常的。

你好，原发性高血压病因不明，一旦确诊，一般需终身服药治疗，需依据血压波动变化，选择合适降压药物，利将血压控制一稳定良好水平，预防高血压，靶器官损害的发生。建议平时注意休息，避免过劳，宜低盐低脂饮食，服药期间监测血压波动变化，以便调整用药剂量。

一般心脏疾病做了支架手术后，大都数还是需要服用药物进行巩固治疗效果的。

悸失眠应该是应该是神经衰弱，心脏引起的症状。可以做个心电图，如果心脏有问题可以口服药物，消心痛，谷维素，维生素B2.可以平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻的食物，清淡饮食，多喝水，减轻压力，放松心态，保持心情舒畅。多休息。

你好，血压正常，心率稍慢一点，查查24小时动态心电图，血常规，如果正常，就没什么大碍，注意均衡营养，多运动，提高身体素质。

应该到正规三甲医院，挂号心内科，检查项目要根据高血压病的涉及脏器检查，起码从基础检查，做个心电图检查，做个脑CT检查，颈动脉超声检查等。在平时注意休息，保证充足的睡眠，饮食要低脂低盐，戒烟戒酒，坚持锻炼，肥胖的话，需要减肥，避免激动、生气、发脾气等不良情绪，保持情绪稳定。

你好，引起胸闷的原因很多，比如肺炎，肺结核或者肺部占位性病变等，有时慢性阻塞性肺疾病也会出现你说的情况，有时心脏疾病也会出现您说的情况的。建议您拍张胸部平片，必要时做个胸部ct检查，排除肺部疾病引起的胸闷，然后做个心电图检查或者心脏彩超检查，建议您平时注意休息，您的情况可以挂呼吸内科或者心内科就诊。

您好，您的情况血脂是比较高的了。低密度脂蛋白是冠心病的独立危险因素。结合年龄性别，您的情况应该是比较高的了。建议生活饮食运动控制，如果有不适的情况，也可以考虑药物调脂治疗了。指导意见建议先生活饮食运动控制，主要是低盐低脂饮食，戒烟酒，少食加工食物和动物脏器，少食含饱和脂肪酸多的食物如牛羊肉等。保持好的睡眠和心态，适当运动，以慢跑效果好。如果有不适的情况如头晕等，建议可以服用调脂药物如舒将之等。希望回答能给您帮助，祝健康。

手术是导致下肢深静脉血栓形成的重要诱发因素。较大的手术亦与血流缓慢、淤滞有密切关系，手术中由于长时间的仰卧和麻醉，下肢肌肉完全麻痹，失去了正常的收缩功能，肌肉松弛，静脉舒张;手术后又因刀口疼痛，患者长时间卧床、半坐位或侧卧位，下肢肌肉处于松弛状态，而使下肢深静脉血流减慢，从而为血栓形成创造了条件。以上是对“静脉血栓的主要原因有哪些呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！