您好,这种情况属于慢性软组织损伤。主要是局部粘连,无菌性炎症,指导意见一般采用小针刀和局部药物注射治疗,见效很快,效果不错的,再就是针灸,按摩,理疗,中药烫洗等等,注意休息,近期不要剧烈运动,不要走太多路