凉的东西会降低肠胃功能,可能会引起肠胃功能的失调,凉东西的刺激还会加快肠胃蠕动,这些都是腹泻的原因。凉的食物容易被细菌污染,引起炎性腹泻,要积极对症治疗,注意腹部保暖尽量少吃生冷,多吃些要易消化,多食富含蛋白质的食品,一日三餐要定时定量,体质较弱者应适当加强体育锻炼。