问题分析:你好,从描述的症状来看多考虑的日常不良的姿势压迫,造成血液循环不良引起;另外与日常缺乏锻炼,过于劳累,长时间的站立引起,其次就是考虑受凉,钙缺乏引起,意见建议:平时多做些四肢锻炼,避免长时间的坐姿,避免劳累,避免长时间的站立,调理好日常生活饮食。
清淡些,多吃些新鲜蔬菜,水果,少吃辛辣,油炸等刺激的食物,适当进行按摩,推拿,祝健康