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医生回答
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问题分析：健康指导：灵芝是药食同源的一种真菌，它既可入药治疗多种慢性疾病,又可作为防病保健的滋补食品。当人体的稳态遭到破坏时,能促进机体恢复或重建稳态;当人体内的稳态趋于削弱或波动时,能增加或保持机体内的稳态。
因此,对于已经有病的人和亚健康的人都有益处。您的问题不够具体，要看需要达到何种目的。意见建议：如果针对女性日常保健，是可以长期服用的。
对平时劳累或身体虚弱的女性有护肝、提高免疫功能，抗菌的作用。
