你好,大多数女性在经历过生产或者是多次人流手术之后都会出现不同程度的阴道松弛。由于目前你的年龄不是很大,所以建议采用物理的方法来缓解,一般来说可以考虑吸气收腹法或者是瑜伽保健操来治疗这样的方法治疗效果较缓慢但是对于身体的伤害不大,如果你想尽快恢复也可以考虑阴道紧缩手术。