我经常胡思乱想怎么办

您好，根据您的描述，您属于营养不良，会表现为乏力，精力不足，容易累，面色萎黄，消瘦，肌肉无弹性等症状。建议你在饮食方面注意多食高蛋白的食物，如牛奶、花生、黄豆、牛肉、鸡蛋等。同时要配合运动，可以做做有氧运动，跑步，踢毽子，跳绳等。必要时，配合中药调理身体。

考虑是你近段时间运动量增加引起肌肉韧带损伤，可做局部按摩，口服舒筋活血片，中药外洗治疗。

上火是中医概念，从西医角度，一般是局部病毒或细菌感染引起局部炎症所致，治疗上如果是细菌感染则对因应用抗生素，如果是病毒感染则多休息多饮水，两者局部都可以用一下含片，如华素片或喷剂，如金嗓子喉宝来消炎。

西红柿不论红黄都是最佳的减肥水果.这是因为西红柿含有丰富的果胶等食物纤维.让人很容易有饱足感.纤维不但无法被肠消化.还会吸附多余脂肪一起排出.再加上西红柿糖分少.热量低.每100克只有16大卡.饭前吃一颗中等大小的西红柿.就能让饭量变小.防止脂肪被吸收.此外.西红柿富含维他命.其中维他命B群可促进脂肪代谢,柠檬酸和苹果酸可消除疲劳.强化血管。

月见草油对血脂有一定的作用，但是并不是常规降脂药物，如果您的血稠是由血脂增高引起的，建议还是以他汀类为主，此药可辅助。

可能与缺钙有关,可以在临床医生的指导下口服鱼肝油，钙剂，同时在注意饮食的调理指导意见含钙食品主要包括牛奶、酸奶等乳类和乳制品还有豆腐、豆浆等豆制品，和虾皮、海带等水产品

食道癌复发转移的病人，如果体质允许，可以适当化疗，同时配合中医内科综合治疗。应用一系列中成药和中草药，通过口服、外用、静脉点滴等方式，对消化系统的肿瘤细胞也有较好的抑制和杀灭作用，还能提高机体自身的抗肿瘤能力，大部分病人可以起到控制病情发展，减轻痛苦，延长生命的目的。转移的患者，化疗是常用的治疗方式，西医治疗同时联合中药人参皂苷Rh2(护命素）的治疗是目前比较有效的治疗方式，可以有增效减毒的效果，减少复发和转移的可能性，提高患者的生活质量，其中**集团生产的**（人参皂苷Rh2）胶囊，含量达16．2%是同类产品中最高的。希望我的回答对你有所帮助！更多问题可以点我，我帮你分析一下

您好，如果是短暂性忽来忽去的耳鸣,一般是生理现象,不必过分紧张,可听之任之.如果是持续性耳鸣,尤其是伴有耳聋,眩晕,头痛等其他症状,则要提高警惕,尽早就医.目前耳鸣的治疗方法主要有药物治疗,掩蔽疗法和心理疗法等.在掩蔽疗法中,用水滴声来治疗耳鸣,就是一种简便,安全的生理性疗法,甚至可以说这是一种集掩蔽疗法与心理疗法于一身的治疗方法。

你好，根据你描述的以上这些情况应该考虑到到中医面诊一下，明确诊断和治疗。

你好，晚上睡觉出很多汗这是典型的盗汗是肾阴虚的表现。是肾阴虚引起的，建议你最好是吃六味地黄丸治疗，效果挺好的，忌口，不要吃辛辣食品，不要喝酒，性生活不要太频繁，没事多运动增强体质，注意保暖。