要早起不能睡懒觉:在一个有开着鲜花的地方,就可以去吸收一些新鲜空气。不能出去跑:因为外面会有很多大量的颗粒物,在家里可以减少这个的呼吸。
长时间看电视不好:适当的时候可以在联网的设备上面可以增长一些知识,来给自己充电。