走平路没事，蹲下起立困难

蹲位站立的时候膝关节突发疼痛，上下楼梯疼痛，需要考虑扭伤为主。如果是扭伤而言，平时需要避免长时间站立，行走，自己多按摩，热敷，外擦药酒，疼痛期间，需要休息，结合中医理疗，当然如果是疼痛明显，最好通过ct检查排除半月板，韧带损伤，才做后期处理。

以上是对“走平路没事，蹲下起立困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！