您好!痛经可以先服用活血止疼的药物治疗,平时饮食生活多注意才行。建议多喝水多休息,饮食清淡别吃辛辣刺激性油腻的食物,别吃生冷食物,别着凉。
以上是对“每一次来大姨妈腰都特别疼会不舒服到哭月经量多一点做”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!