问题分析:你好,方便面是高脂肪,低营养食物,在孕3月时胎儿大脑发育的等一高峰期,应该多吃对促进脑细胞发育的食物,方便面只是偶尔一次,尽量不吃。
意见建议:食物营养均衡,粗细搭配,荤素搭配,多吃水果,蔬菜,多吃含钙,锌,铁食物。