单纯疱疹不宜多喝肉类。单纯疱疹患者饮食要清淡,可多吃新鲜的蔬菜和水果,补充各种维生素,多吃高蛋白质的食物,肉类的话可以适量吃些比如淡水鱼肉、精瘦肉等,对于鸡肉、狗肉、虾蟹、猪头肉、鹅肉等肉类在病发期间不建议吃的。