紧张、焦虑等情绪及睡眠不足也会导致内分泌失调,而引起痤疮。主要是雄激素分泌水平增高、促使皮脂分泌活跃、增多。平时禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,注意个人卫生。
尽量减少外界不良刺激,如手抓,外用肥皂,热水烫洗等