我大腿根部的神经疼痛坐骨神经痛

便秘1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅，生活要有规律。7、可以试试饮泰思通，它的有效成分是麦粒糊粉层，服用之后不会腹泻的，也没有依赖性。

你好，稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点.下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正O型腿很有效.尽可能的下腰深蹲效果会更好.指导意见方法双手叉腰,上身保持直立,双腿张开15—20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷.呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复10次。

你好！晕车可用眩晕停来缓解症状，它与自身体质还；是有关系建议你服用灵芝菌丝粉来全面调理身体！平时锻炼身体保持生活规律！

你好,需要进一步CT检查,警惕股骨头坏死早期.可以服用复方丹参改善.愿我的回答可以对您有所指导,。不明白欢迎再次提问或者补充.祝身体健康。

中医治疗脱发治标又治本做好预防1、调整好使用电脑的时间在电脑前每工作半小时就应暂时休息片刻可以离开电脑屏幕向远处眺望几分钟转动转动头颈或者干脆闭目几分钟(推荐阅读：如何治疗脱发)2、养成按摩头部的好习惯每日早中晚次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按次数不限.3、合理调整饮食结构平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物多食杂粮少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品并保证大便通畅.4、保证充足的睡眠不论工作有多紧张每日小时的睡眠是必不可少的而且要尽量保证睡眠质量使大脑皮层的血液循环得到适时的调节.如果你有时间的话也可以点击左侧【点击咨询】闪动按钮咨询我祝您早日康复

这里的情况和检查结果来看，有高尿酸血症，可能还有肾炎疾病，最好去医院做进步的检查，平时注意饮食清淡不能吃高蛋白的食物

你好，以上不是的症状是肾虚引起的，可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.建议口服六味地黄丸+金锁固经丸最少2-4周,必要时去医院男科检查治疗。

你好,荨麻疹用常规药物治疗只能缓解症状,不能根治,易复发。建议你用中药治疗,能清热祛风,除湿止痒,可彻底根治不复发。治疗期间一定要大量饮用开水,保持大便通畅。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

你好出现腹痛时可以用以下方法缓解（1）在腹部放个热水袋或是用热的湿毛巾敷在腹部再轻轻按压住腹部.（2）将生姜片在火上烤热擦拭腹部这个对着凉引起的腹痛效果是最好的能祛风祛湿止痛.（3)按摩：将手掌搓热后手掌心围着肚脐做顺时针转圈按摩直到感到发热慢慢腹痛会有所缓解。通过以上的法子如果还是没有缓解的话那很可能就是比较严重的病理性的腹痛了这种情况就要及时就医了。

可以吃的，韭菜在中医药中的药理作用也是比较明显的，韭菜具有镇痛、镇静和抗炎作用。对于被割伤的患者来说是较适合的，对愈合伤口有帮助的。建议吃一些适宜伤口愈合的食物，比如木耳、海带等，以及含蛋白质和维生素食物。