减少宝宝白天睡觉的时间,与之玩耍,或将宝宝放置到光线充足的地方,使之不易入睡,白天宝宝醒来后,可能会又哭又闹,或者转眼又睡着了,因此,宝宝醒来后一定不能让他的视听器官闲着,可以给他听一段节奏轻快的音乐,在他耳边摇响拨浪鼓,给他看五颜六色的玩具、气球或图片