你好,你不要着急,只要熬过这几天就行了,但是一定要坚持让宝宝多吸,感觉没奶也要让他吸,这样过个二三天奶就会慢慢多起来的。
饮食上多吃促进乳汁分泌的猪蹄黄豆汤,豆腐鲫鱼汤,王不留行鸡蛋汤等。心情也是比较重要的,乳母必须保证充足约睡眠、休息,做到生活有规律,心情舒畅,祝你宝宝健康成长!