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开会时发言时,时间长了总是紧张、流汗

我平时身上不怎么出汗,但脸上却经常流汗,特别是在公共场合与人打交道时或是在开会发言时,本来心里也不紧张很淡定的,不知为什么,说着说着,额头上就冒出汗珠了,用手去擦也不好,不擦又难受,让人看着还可狼狈的样子,这样一来,再淡定也变紧张了。在职场中老这样对工作影响很大,一直想要克服,却总是身不由已的出汗紧张,这是为什么?有什么好办法?
提问时间:2020-02-05 16:04
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