病情分析:你好。根据你的情况描述是肘关节外侧肌肉疼痛多考虑是网球肘炎指导意见:建议:注意保暖,疼痛是患肢制动,给予热敷,烤电针灸等理疗,或者行封闭治疗。
平时注意不能用凉水,不能剧烈活动以上是对“右肘关节外侧一块肌肉痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!