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患者提问
恐惧症了吃什么鱼好得快
每到晚上我就害怕,不知道自己在害怕什么,妈妈说我得了恐惧症了,恐惧症吃什么鱼好得快?
提问时间:2020-05-08 12:11
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
日常的鱼类都可以食用,饮食当中每日应当以品质好的蛋白质供应,比如乳类,蛋类,瘦肉,鸡肉等等。蛋白质品质比较好的,人体利用率高。
豆类豆制品、新鲜的水果蔬菜也可以适当的吃一些。
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