坐月子骨头酸痛可以用生姜水擦身体吗

问题分析：你好，根据你说的情况，可以适时适量饮用红糖姜水，最好不要擦身体，以免引起皮肤过敏、感冒等不适症状意见建议：建议产后不能马上就吃姜或姜制品。

应适时、适量、适度。产妇可以自己观察，如果恶露转为颜色淡黄或白色时，是进食姜汤较理想的时机。但也不能天天喝一大碗，通常可以隔天喝小半碗姜汤为宜，不宜饮用浓姜汁。

同时，饮用姜汤的时间不宜太长，一般可持续10天左右。如果恶露突然增多或颜色变鲜红，应暂时停止或减少姜汤的分量。