您好!请问您的孩子一直是这样么?一般来说,儿童失眠的症状可以表现为入睡困难、睡中转醒增多和早醒。而导致儿童失眠的原因主要可以有以下几方面:不良的入睡方式:有的孩子晚上睡觉时,往往是家长抱着孩子哄睡之后再放到床上,如抱着孩子等其睡着后再放在床上或和儿童一起睡觉。
使孩子产生睡觉依赖。孩子睡觉老是要大人陪着睡,从儿童心理来看,即是心理习惯也是生活习惯,但后者更多的是大人养成。
所以,建议家长尽量让孩子从小就培养良好的生活习惯,帮助孩子入眠,要有耐心,可以做些具体的措施,每天提前十五分钟做好睡眠的所有准备,让孩子躺在自己的睡床上,尽量减少少与孩子的交谈,可以放血舒缓的音乐,循序渐进地帮助孩子入眠,让孩子学会独立,有利于孩子的身心发展。
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