很久没有运动后快跑小腿变粗还肿了

问题分析：孩子的情况一个是睡眠习惯。另外可能是缺钙引起的。不要总是抱着孩子睡吗，这样时间唱了孩子就无法自己入睡，抱着睡孩子会有安全感，一旦习惯就很难纠正，孩子就容易哭闹。意见建议：还是要养成好的睡眠习惯，家长可以让孩子自己睡眠，孩子有哭闹不要立即抱起孩子，逐渐的就可以改变孩子的睡眠习惯了。也可以给孩子适当补些钙。

问题分析：您好，对颈椎病的治疗主要是非手术疗法，对于轻型的病例只要适当休息，用一些消炎止痛药物如消炎痛炎痛喜康等，即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效。意见建议：平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久 。睡觉不益 枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等。

病情分析： 颈椎病、臂丛神经损伤、末梢神经炎等，均可引起手臂发麻；你的情况可能属于颈椎并导致的。意见建议：去医院做颈部x片或ct明确诊断，适当使用如天麻杜仲胶囊、颈复康、维生素b1、b12等调节神经；可以配合按摩、热敷、针灸等理疗；平时注意不要长时间固定一种姿势，多运动。

指导意见：你好,腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可 引起腰痛,建议你最好是到医院来做相关的检查,对症治疗。

您好，可以一起服用，但是最好是一个饭前吃，一个饭后吃，祝您健康。

您好,通常女性阴道口被一个薄膜状的组织（处女膜）覆盖,在第一次性交时因为薄膜被撕破而有少许出血.但如果生殖器官已充分发育成熟,再加上性知识和性技巧的掌握,必然使初次性生活中处女膜裂伤和出血现象大大减少.有少数女性的处女膜可以紧靠近阴道壁的边缘,性交时它可以根本没破裂.有时少量的血液倒流入阴道内,或婚前因参加剧烈运动等已使处女膜破裂者,初次性交可无出血现象。

您好，动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭小。引起动脉硬化的原因中最重要的是高血压、高血脂症、抽烟三大危险因子。也是人体衰老的一种变现。动脉硬化可以造成很多疾病，如冠心病，脑梗死等，也可造成耳鸣，至于失眠就不一定了，动脉粥样硬化是不可被逆转的，我们所做的只是延缓其发展过程。您好，您可以服用一些软化血管的药物来防治动脉硬化，至于耳鸣和失眠，建议您去中医院寻求中医中药和针灸的治疗，希望我的建议对您有用，祝您早日康复

问题分析：你好， 根据你的情况，目前你的磁共振检查，侧副韧带损伤（2至3级）髌骨骨折（隐性）膝关节退化性变关节积液外侧半月板体部损伤（1至2级）膝内侧支持带撕裂症状，可出现疼痛及活动受限的情况。意见建议：建议，目前可先给及患肢固定避免活动，可才用药物及中医中药等保守治疗。必要时可考虑手术的治疗。

问题分析：你好科学的饮食是要晚饭要吃少，一般晚上吃了饭就不怎么活动了所以消化就会缓慢。意见建议：你好，我建议最好是晚饭要少吃饭后要运动这样就会有益身体健康。

问题分析：你好，根据您所说的情况，如果伴有肠鸣腹胀，手脚不温，大便稀而不太臭，没有粘液等，可能属于风寒腹泻症状意见建议：如有以上情况，建议可选用藿香正气散等药物内服，或者用丁桂儿脐贴等药物外用，同时注意腹部保暖，同时母乳喂养的话，母亲不要吃寒凉食物