得了颈椎椎管狭窄怎么办啊

首先平时需要避免长时间站立，行走，坐位，长时间固定一个姿势看电脑或电视，再者长时间低头等都需要避免，隔一段时间就按摩，疲劳的时候就热敷等措施预防，再者出现疼痛或麻木等情况，就通过按摩，针灸，敷药，牵引，内服药物等综合治疗。

保守治疗一般以控制病情，延长生存时间为主要目的，临床上一般采用保守治疗，患者可试试生物免疫治疗、中医治疗等，此时，患者一定要保持良好的心态，正确认识病情，积极配合治疗。

物理治疗。理疗法是物理疗法的缩写。通过应用自然和人工物理因素，例如光，点，磁和其他疗法，通过对人体啊塔筒经络的治疗以达到治疗颈椎间盘突出的目的。

不会自愈。中医推拿按摩配合针灸治疗，偏瘫部位家里人多帮着活动，在平时要控制好血糖，血脂，血压等。如果拖延不治疗，病情会发展的越来越严重。

半月板损伤是可以治好的，治疗主要根据半月板的损伤程度，选择一个临床的治疗的方案。一般来说，一度到二度的半月板损伤，不需要特别的处理，需要通过休息，还有佩戴支具或者打石膏，经过1个月左右的时间，可以慢慢自己恢复。如果是三度的半月板损伤，出现相应的临床症状，比如卡压或打软、无力、疼痛这种症状，就要通过手术治疗。

子宫内膜增厚，盆腔有肿块，还是到正规的公立大医院就诊，做彩超检查等，在医生的指导下治疗，可以服用中药，但是是否能达到预期的效果，那需要观察，必要的时候可能就需要做诊刮手术，盆腔肿块也要诊断清楚。

注意卫生，保持外阴肌肤清洁干燥，禁用肥皂或其余刺激性药物擦洗，避免用手或器械搔抓，不食辛辣食品，衣着要宽松避免穿不透气的人造纤维短裤以免湿热郁积而加重病变。不治和乱治都会引起恶变和并发症出现。

中药采用以涤痰熄风开窍定痫活血化淤、补益心肾、平肝泻火作用的汤药治疗，服用中药期间逐渐减掉西药，中药没有依赖性副作用小而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况调理脏腑机能固本培元达到治疗的目的。

症状：食欲一般，但手脚无力；不喜欢运动；吃完饭浑身发软想躺下；嘴里发粘；尿不通；易坏肚子；早晨起来时眼睛浮肿等。四肢沉重、腹部常会有饱涨感，而且手脚肿肿的，尤其是大腿、臀部及腹部。

运动身体与普通情况差不多，首先自己要根据生活方式、工作间隙找好运动的时间、慢跑、俯卧撑、拉力器等都比较适合。有条件可以去健身房。当然，按时起居，节制性生活，适当给予中药的调整也很重要。