什么运动能最快增强抵抗力和免疫力

你好，少数人使用后可能会出现转氨酶增高的现象，这需要在医生指导下使用

问题分析：您好，根据您所描述的情况和症状，这种情况下有可能还是由于饮食不规律导致的情况。指导建议：建议你最好可以多注意观察均衡营养，多吃一些含有丰富蛋白质的食物，适当的进行体育锻炼，不要过度的锻炼。

指导意见：这种情况应该还是考虑是属于局部组织炎症反应和刺激性局部淋巴结肿大，总的来说还是由于炎症反应刺激所引起，炎症是主要根源，所以我们可以局部热敷配合口服环丙沙星，牛黄解毒片，清热解毒口服液来共同治疗

你好，从你的描述来看，多考虑是脾虚湿盛引起的。建议看中医辨证施治进行调理的

病情分析：正常性生活时间是一周一次 或两周二到三次 如过于频繁对身体有害处意见建议：性生活是否适度，可用次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳，而感到精神饱满、工作有劲，这就表明性生活适度

问题分析：您好，红虫是摇蚊幼虫，本身没有传染性，进入消化道之后会被胃液杀死掉，关键要防止携带的细菌引发胃肠炎。指导建议：现在要使用肠道益生菌口服，注意观察有没有出现发烧，腹痛，呕吐，腹泻等胃肠道症状。48小时之内没有症状就不要紧。

问题分析：你好；全身酸痛的原因很多：1：过度运动后，因体内肌酸分泌过多，故觉得酸痛2：感受风寒湿邪后，外邪与机体正气交争与营卫之间，人体会觉得酸痛意见建议：3：风湿因子作用于四肢关节，史其代谢失常，分泌异常因子而至酸痛4：白天做了什么比较费体力的活;晚上睡觉睡像不好或身子虚弱等.如果第二天起来还是有点酸痛的话建议喝点补药或熬些补汤喝,希望我的回答能帮助到您 。

病情分析： 年龄在45～55岁之间的女性正处于更年期，容易出现疲劳、焦虑、记忆力下降、骨质疏松等症状。针对这些情况，日常膳食应注意多补充含维生素E、维生素C、B族维生素、维生素D、钙和镁等丰富的食物，改善更年期症状；意见建议：另外，多食用大豆及其制品，如豆浆、腐竹、豆干，也可帮助缓解更年期症状

问题分析：这个能吃，但没必要吃，这个喝水就行了，只有像人参这些可以吃下去不造成浪费这个不要紧的。意见建议：黄芪芝麻煲大肠 猪大肠1副，黑芝麻10克，黄芪30克。将大肠洗净，与后2味共炖汤，佐餐服。可益气固脱，适用于大便困难而脱肛者。

病情分析： 你好，根据您的咨询考虑脾肾阳虚引起的症状。可以服用药物中成药治疗。另外注意饮食很重要。意见建议：建议服用补脾益肠丸或者四神丸对症治疗。注意饮食，不吃生冷油腻，不抽烟喝酒，不饮茶，不吃高脂肪和强碱食品，少吃硬水果，多吃流质食物，生活应该规律，注意锻炼和休息，以养为主，以治为辅。