病情分析：你好，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成按时入寝与按时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。
坚持每天保持半小时至1小时的运动，可促进睡眠，但睡眠前应尽量避免剧烈运动。指导意见：另外睡前如有需要，可适量吃一些容易消化的食物，有助于睡眠。
过饱对睡眠不利。避免睡前饮咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，这些饮料不利于睡眠，也可根据失眠的情况，可以适当服用安眠、镇静以及调节情绪药物，最好在医生指导下用药。
祝你早日健康。
病情分析：
根据你的描述舌苔黄厚腻，应该是脾胃虚弱引起的症状。
指导意见：
建议你可以口服清胃黄连丸，吗丁啉，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷的食物。
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你好，一般来讲，附件炎是致病微生物侵入生殖器官后引起输卵管，卵巢感染的常见疾病。分为急性和慢性两种。急性附件炎症状明显，如发热，寒战，下腹剧痛等。慢性附件炎有程度不同的腹痛，或小腹坠胀和牵扯感，时轻时重，伴有白带增多，腰疼，月经失调等症状。打点滴可以很好的消炎进而止痛但是是全身作用可以贴敷治疗既可以止痛又可以消炎和代谢开病灶标本兼治如果没有更好的办法可以试试会治愈的。
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你好，宫颈糜烂是一种病发率很高的妇科病，它的危害很大，可导致女性不孕，病情到一定程度甚至会发生癌变，影响着她们正常的生活和工作，身体和心理上都承受着很大压力。手术后可能给宫颈造成疤痕、影响弹性，影响生育，建议可以使用中药李百年苦参紫草膏进行治疗，可以修复宫颈，提高女性内阴的清洁度从而有效避免反复发作。建议患者平时一定要注意局部的干净卫生，勤换内裤，避免不洁性交，做好避孕节育：免受流产刮宫的痛苦和创伤。防止分娩时器械损伤宫颈。产后发现宫颈裂伤应及时缝合。
病情分析：
您好，重金属中毒是指相对原子质量大于65的重金属元素或其化合物引起的中毒，如汞中毒、铅中毒等。
指导意见：
重金属能够使蛋白质的结构发生不可逆的改变，从而影响组织细胞功能，进而影响人体健康，例如体内的酶就不能够催化化学反应，细胞膜表面的载体就不能运入营养物质、排出代谢废物，肌球蛋白和肌动蛋白就无法完成肌肉收缩，所以体内细胞就无法获得营养，排除废物，无法产生能量，细胞结构崩溃和功能丧失。
病情分析：
排卵期出血对身体没有多大影响，一般不需要治疗。如果出血多如正常月经量，或时间超过5天就需到医院检查，以排除其他疾病，如阴道、宫颈、子宫内膜及卵巢的病变。
指导意见：
建议出血期间应避免过度劳累，多休息；保持外阴清洁，防止盆腔感染；不要吃辛辣刺激过甜的食物，腹痛重时可予腹部热敷；同时保持情绪稳定，避免过度紧张；平时要加强体育锻炼，增强体质。
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你好,
十个手指甲有竖纹是营养方面的问题.
不爱吃饭,有口气是胃肠道蠕动过慢导致的.
睡觉时多汗与缺钙有关.
建议多吃水果,如香蕉,梨,桔子等.再就是山药,马铃薯.平时多喝一些蜂蜜水,适当增加活动量,保持大便的通畅.多晒太阳,适量补充维生素AD和钙锌.
适量吃一些蛋,肉,奶类.
平时让女儿吃7分饱是适宜的.
禁止吃零食.
指甲小指无半月.无名指的半月基本看不出,中指半月只是一条较粗的线.食指和拇指的半月依次变大.两手情况相同.不是异常的.
祝顺利平安!
你好，根据你的情况分析产后月经少的主要是因为外伤性出血或者是身体血虚导致的，比如产后大出血会造成身体血虚，引起月经过少，或者是先天肾气肾精不足，生产过多等会损伤肾脏，就会导致肾气不足，最终引起月经少的现象出现。但是还不确定你的情况建议你去医院检查一下比较安全。
病情分析：
您好，根据您现在的情况，建议您不要过分紧张，现在米猪肉一般的事很少见的。
指导意见：
你好，根据您现在的情况分析，建议您正常饮食，多饮水，注意休息就可以了。
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指导意见：
引起腿疼的原因有很多种，但绝大部分是由某一部分的创伤而引起的，比如说腰疼而引起腰椎间盘突出，腰椎间盘突出压迫神经从而导致腿疼。另外可能是受风受寒或劳损导致的腿痛，可吃些风湿寒痛片。
