如果最近一段时间你饮食作息不规律,尤其是经常熬夜,工作压力大,每天长时间的对着电脑操作,或者吸烟喝酒多的话,就很容易出现这种现象,可以吃点营养神经和止痛的药物,避免劳累,受凉,如果坚持3~5天,仍然没有缓解的话,就需要及时的去医院就诊了。