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患者提问
喝奶粉能不能补钙
我52岁,听说喝奶能补钙,我是天天喝奶粉,能起作用吗?
提问时间:2020-06-18 18:50
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,是的奶制品中的钙含量会较高,奶粉也是一样。指导意见常喝奶粉也可以起到补钙的作用,如果身体有缺钙表现时,还可以喝上强化钙的奶粉。
平时饮食中可以多食高钙食物,多晒晒太阳,有问题再联系祝好。
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