指导意见:你好,你说的这种情况可以服用一段时间的排毒养颜胶囊,或者气血和胶囊,平时要合理饮食,按时作息,不要熬夜,不要吃辛辣的东西,平时多喝点蜂蜜水有好处的,最后祝你健康平安,请对我的回复评价一下哦,谢谢!