问题分析:HCG是怀孕怀孕之后,胚胎自身情况,是无法通过食物来进行补充的,所以不需要盲目的补充的,不要太担心。意见建议:如果是怀孕之后想要提高HCG,是可以选择肌注黄体酮,那么怀孕之前就不需要太操心了,准备怀孕的话,可以提前补充叶酸。