你好,腰椎间盘突出多是长期弯腰劳累所致的椎间盘退变,髓核突出压迫刺激神经所致,目前较年轻可先采取保守治疗措施,必要时再考虑手术治疗。
建议平时多休息,避免弯腰劳累,同时采取理疗、针灸及按摩等保守治疗措施,需长期坚持,若保守无效或症状较重可考虑手术治疗,手术目前也可选择微创方式。