晚上睡觉四肢乏力困胀，平时脸色

健康指导：您好！运动后全身酸痛可能只是由于运动后体内的乳酸积聚过多破坏了机体内环境的酸碱平衡，是肌肉工作能力下降，造成机体的暂时性疲劳而已，不需要过多的担心。建议您以后运动的时候强度要注意循序渐进，不要一下子强度过大，否则机体不适应很容易就会乳酸积聚过多。

你好，那么好好查一下钙离子，看看缺不缺，如果有缺少应该补充一点，另外多吃蔬菜水果，补充营养。你好，保持一个良好的生活习惯，饮食清淡，多休息，不要饮酒抽烟，不要熬夜劳累，祝你身体健康

你好，根据你的症状，在有脾虚湿盛时候，可服用山药和红枣粳米以及薏苡仁等来健脾治疗。水果上可以服用萝卜，猕猴桃等治疗。建议注意卫生，不吃生冷食物，积极就诊，可以服用参苓白术丸治疗

你好，可能是上火的情况，可用些清开灵等清热解毒的中药即可指导意见也可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉，多吃绿色蔬菜及含水份多的水果比如橘子、西瓜等

青春痘就是身难题的雄性激素分泌亢进导致的意见建议:所以一般很多就是用雌激素补充很快好转，但停药后容易复发是其特点，所以目前多是从中医调理，如防风通圣丸，甘草锌。局部硫磺香皂清洗，注意饮食清淡，如绿豆粥经常吃一点利湿解毒，会有好转，也要注意不要辛辣食物，睡眠充足很重要

你好，可以服用这两种药物来改善，注意避免辛辣刺激性的食物，并且注意生活规律，多喝水多吃水果蔬菜，请评价一下。非常感谢。

眩晕是椎动脉型颈椎病表现，但它是一种症状，也可以是美尼尔综合症等表现，如果是检查显示颈椎病引发，需要后续保养及　治疗。保养的话，平时避免长时间的单一姿势，低头，自己可以多按摩，热敷　眩晕期间可以给予眩晕丸，输液扩张椎动脉等，再者结合手法按摩，复位，综合起来才能好转。

你好根据你说的情况颈椎动脉硬化建议你用脉血康肠溶片功能主治破血，逐瘀，通脉止痛。用于癓瘕痞块，血瘀经闭，跌打损伤。建议后期用纯中药脉血康肠溶片进行治疗它是在肠道吸收的不在给肝肾代谢所以副作用小疗效好

你好，根据你的情况建议中医辨证疗法医治，祝你早日康复

影响因素较多，根据目前的临床资料，存在一些难以评估的影响因素，尚不好正确判断。如有不适，建议就医。|#|影响因素较多，根据目前的临床资料，存在一些难以评估的影响因素，尚不好正确判断。如有不适，建议就医。