病情分析: 建议你照片检查颈椎。与长时间低头有关系的。指导意见:建议牵引,理疗,红外线,推拿按摩颈椎治疗。一定要避免长期保持一个姿势,尤其是长时间低头,每1小时左右要休息10分钟左右。
睡觉枕头不合适,意见建议:也可能加重这个症状的。注意调节枕头高度的。枕头的高度以压下去一个拳头高度合适!