感冒好后腰疼是么回事

食物帮助十分有限，平时注意适当多喝水就不会有什么问题。多喝水：1、有助发汗，此外水有调节温度的功能，使体温下降；有力补充感冒发烧出汗流失水分，因而极为有效的避免上火及其并发症；2、顺“便”排走毒素，多喝水必然排泄；既排‘水’又排毒，重点就是排毒！比如，尿频的人多多喝水，就能止住尿频尿急！这是一般人所不知道也不相信不敢相信的；3、稀释大便，预防便秘；5、稀释痰液，易于化痰排痰；预防咳嗽和哮喘。建议：平时注意适当多喝水，它是1、廉价的、2、方便取用的、绿色环保的灵丹妙药、免疫剂。如果，累了才歇、困了才睡、病了才看、渴了才喝，晚了！至少不算是上策了啊。