我喜欢喝豆浆胜过喝牛奶,我怀孕之前是天天喝豆浆呢,也没见有什么不好的反应,我孩子也健康的很。红豆红枣是好的东西,也可以吃的。
猪肝我吃的少,是觉得肝是解毒的,怕有些不太好的,适量吃点是没事的。个人意见仅供参考。备孕也别太紧张,营养均衡就行了。