气血两虚怎样食补

美国雪康组合-支员将补血与补气结合在一起，气血双补，从根源上补血，对改善贫血、强身健体、美容养颜能产生事半功倍的效果，利于补血效果的长久持续。美国雪康组合-支员配方合理，气血双补，固本正源。下列食品适宜在服用美国雪康组合-支员一段时间后血虚体质的饮食调养：动物肝脏、鸡鸭血、牛奶、鸡、蛋黄、瘦肉、各种鱼类、豆制品、鹌鹑、海参、虾、花生、红枣、桂圆、赤豆、枸杞子、桑椹子、菠菜、胡萝卜等各种深绿色蔬菜和红色蔬菜，樱桃、水蜜桃、苹果、荔枝、葡萄等。每天饭后吃三、五粒煮熟的红枣作为餐后甜点。

你好，根据你提供的病情介绍女性气血两虚肾阴虚，这种情况食补的效果太慢，建议你去正规医院的中医科进行辨证施治通常可以服用知柏地黄丸和补中益气口服液，平时饮食上要多吃蔬菜水果，以及高蛋白高维生素的食物，可以适当的口服枸杞，桂圆以及海参等

气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为;既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。本型症状常见有小便淋漓不畅，或尿道口有秽浊之物流出，或带下异常，小腹胀痛，舌暗，苔白，脉弦细。这是由于久病入络，或由于湿热之邪阻滞经脉，气血瘀阻所致。治疗宜行气活血，化浊止痛。气血两虚一直是困扰女性朋友的一个问题，可能是先天体质的问题，可能和现在的生活也有关系，很多女性朋友总是会四肢发凉，疑疲劳，血脉不通畅，低血压，贫血等等。以下有几样家常的补血食物，以供参考：常用补血类食物：蔬菜类：胡萝卜,菠菜,蛋黄,枸杞,红糖,蜂蜜（富含维B,D,E,果糖,葡萄糖,氧化酶等多种元素,乌发,润肺止咳,润肠通便,滋养气血等.含铁和叶酸等,常吃可预防和治疗儿童贫血）,小麦等.特别是菠菜：这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，可以多吃点菠菜。水果类：葡萄,桂圆,红枣.肉食品：黑鲤鱼,猪肝,牛肝,猪心,鸡血,虾,牛肉（缺锌是引起脱发的重要原因,海产品,牛奶,牛肉,蛋类中含量较多）,羊肉,牛筋,母鸡肉,鳝鱼等.豆类：花生,黄豆,黑豆,莲子.其它：黑木耳,是素中之劳荤,养血驻颜,祛病延年,含铁极为丰富,为猪肝的7倍多,且含有一种腺甘,是动脉硬化,冠心病,高血压患者的理想食品;海带,紫菜,南瓜子,黑芝麻等,富含维E,蛋白质,钙,铁,乌发美容,滋补肝肾等.综述：食物确实对气血两虚证会有一定的效果，但是需要很长一段时间，而且必须天天坚持，相信很少人会天天坚持吃以上食物，就算是天天吃同几种食物也会腻。下面介绍一种既简便效果又好的调理气血两虚的方法—润之尔康雪彦茶。润之尔康雪彦茶以其绿色，天然等特性被认可。润之尔康雪彦茶在补血的同时健脾补气，同时可以显著的改善贫血问题。另外，在食疗过程中的注意事项：1．保证每天的睡眠时间，10点前入睡。睡前敲大腿外侧的胆经。2．食疗来调补，体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，多食营养丰富食品，如山药、牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖、银耳等。3．阴虚往往虚热内生，故在滋养的同时，还要注意清虚火，可选食麦门、冬汤、菊花等

病情分析：
【原料】枸杞，青笋，猪油各100克，猪瘦肉500克，白糖，酱油，食盐，味精，香油，料酒，各适量
【制作】
1.将猪瘦肉洗净，切成长丝；青笋切成细丝；枸杞洗净待用。
2.炒锅加猪油烧热，再将肉丝、笋丝同时下锅，烹入料酒，加入白糖、酱油、食盐、味精搅匀，投入枸杞，翻炒几下，淋入香油，炒熟即成。

你好，滋肾育胎丸用于脾肾两虚，冲任不固所致的滑胎（防治习惯性流产和先兆性流产）你好，这个时候吃这种药是很有必要的，不要担心，应该吃

像你这种情况，如果是出血的话，一定要做个彩超看一看有没有前置胎盘的情况？最好是能够绝对的卧床休息，避免发生子宫收缩的现象。

你好，根据你所说的，皮肤黄是和脾虚有关系，平时应该多吃新鲜的蔬菜水果。饮食要清淡，禁食辛辣刺激性的食物。建议去医院诊疗明确后，再对症治疗。

病情分析：
你好鼻子和嘴巴旁边发黄，这个情况考虑可能是黄疸引起的症状，可以考虑先检查一下肝功能判断的，如果肝功能正常的话，可能是存在脾虚，可以看中医，服用健脾丸治疗的

你好，葡萄糖酸锌颗粒主要用于锌缺乏引起的厌食症。营养不良，异食癖，痤疮，儿童生长发育迟缓的。常见的不良反应有恶心呕吐等轻度的消化道症状。很少引起皮肤过敏反应。

你好，可能是有血压，脑梗，糖尿病等导致眼压过高引起的眼底毛细血管堵塞。西医对本病的治疗主要采用激光疗法,纤溶剂,抗血小板凝聚剂等方法治疗。可以采用中医辨证治疗，用中药调理一下。建议你最好到医院经行检查，确定病因，以便对症治疗。