亚麻籽油是从亚麻籽压榨的油,橄榄油,是从橄榄压榨出的油,来源不同,都是不饱和植物油。亚麻籽油吃了对身体有好处。亚麻籽油,能降血脂,可能与葵花油等相类似,一般不能直接减低血压,吃亚麻籽油,橄榄油基本差不多。