您好,从您的描述看考虑可能是牙龈脓肿,是与炎症、卫生不好、不经损伤感染、龋齿等有关系。注意口腔卫生,饭后漱口,早晚刷牙,按时吃药,不吃辛辣、生冷、过酸食物,忌烟酒,建议到口腔科检查治疗。
以上是对“牙龈长脓包并且还出血”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!