你好,对于轻度便秘可通过饮食来治疗,乙肝后硬化便秘者在日常生活中应该多吃一些含纤维素的食物,如白菜,油菜,菠菜等.但不宜多食芹菜,生萝卜等较硬的蔬菜,以免造成消化道出血.平时应养成按时排便的习惯.如果长期便秘,可以口服乳果糖,以酸化肠道,抑制细菌的繁殖,使毒素物质减少,同时还可以起到通便的作用.在水果方面,可以多吃一些苹果,西瓜,甜瓜,木瓜,梨,柚子,橙子,香蕉,桑葚,荸荠,猕猴桃等,在选择水果同时最好要根据自己的体质来选择不同的水果。