你好,如果没有过性生活,你这个情况应该是快来月经了,月经推迟和精神紧张,和睡眠很不好是关系很大的。可能再等几天就会来月经了,建议多注意休息,增加营养,保持心情舒畅,生冷刺激性辛辣的东西不要吃,祝你健康。