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患者提问
14岁才1米四该怎么做才能增高
我今年14岁了,才刚一米四左右我还会长高吗?我应该吃什么,做什么运动,注意什么。增高
提问时间:2020-06-09 00:50
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你现在才14岁,还处于生长发育的高峰期,所以您还有长高的可能,建议您要注意多吃一些肉类蛋类和牛奶零食适当进行补钙,平时做一些慢跑或者跳高运动,有利于长高,注意不能够熬夜
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