跑步膝盖疼的恢复方法有什么

你好，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。
另外还可以多食用含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生、蜂蜜、动物内脏、贝类等食物。铜是酪氨酸酶的辅酶，在皮肤色素的形成中起着重要作用，适量地补铜对白癜风病的扩散有抑制作用。
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病情分析：
你好，根据你的描述是属于痤疮。是与皮肤皮脂腺的分泌多毛囊堵塞及感染引起的。
指导意见：
可台口服多西环素，维胺脂胶囊，外用达芙文及夫西地酸乳膏治疗。另外平时要注意不要吃辛辣刺激性食物及多脂多糖类的食物。不要熬夜。
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要根治痤疮首先要改变生活习惯和饮食习惯。如少进食肥肉、甜食、辛辣刺激食物等刺激皮脂分泌的食物，大便保持通畅，可采用超高频技术治疗，此技术是对皮肤的微创治疗，它发扬了手术切除、激光、冷冻、药物腐蚀等方法的优点而弥补了不足，使其对皮肤上病变的治疗达到完善.此技术是采用对人体无副作用的超高频电流，直接作用于皮肤病变组织

病情分析：
你好，根据你的这种情况考虑是胃炎引起的，需要进一步做胃镜检查，确诊病因后具体的治疗
指导意见：
平时避免暴饮暴食，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。饮食以清淡和易消化的食物为主，如蔬菜，面食，鱼肉，生花生米等。保持生活规律
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病情分析：
本病一般可经４-８周自行痊愈，但自觉症状严重者需用抗组胺药、维生素类等，重症者可注射维生素Ｃ、葡萄糖酸钙、痒苦乐民、硫代硫酸钠等，病程长期迁延者可使用少量皮质类固醇激素。
指导意见：
伴有上呼吸道感染症状可酌用抗生素。皮损顽固或泛发者可选紫外线疗法。注意避免各种刺激，禁食辛辣等刺激性食物，不可外用刺激性强的外用药物。
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病情分析：
可能是肾绞痛并非独立的一种疾病，而是一种症状。
指导意见：
就发病规律而言，肾绞痛伴有血尿，大多由肾与输尿管结石引起，但这不是结石所特有的症状。因此肾绞痛发作缓解后，必须进一步检查病因做相应的治疗

你好，生物疗法是生物反应修饰剂这一概念是由奥德汉姆在1983年首先提出的。它是指来自生物体自身的并可通过调动机体固有的防御功能去抵御肿瘤的一些分子和细胞，它们既是机体对内、外环境刺激应答的效应机制，也是机体维持内环境稳定的重要因素。希望我的回答对你有所帮助

白癜风最大的特点就是易复发和扩散，白癜风的扩散时间一般会在3-6个月左右，由于每个人的体质不同，发病时间也一定不同。建议及时去正规医院检查，白癜风早期是好治疗的，由于早期患者的皮肤中黑色素并没有完全消失，因此如果此时抓紧时机治疗的话，对病情有很大的帮助。愿早日康复。
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病情分析：
你好，植发采用的是自体毛发移植技术，提取的是后枕部的健康毛囊，手术前医生一般会先进行局部麻醉，手术过程无痛，手术由于是微创的，手术也没有疤痕，
指导意见：
建议：一般手术后半年到一年左右能够看到植发效果。植发效果理论上讲是不错的，不过手术后自己还要注意后期的护理。
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你好，最好采用一些内调外治的方法治疗效果比较好。建议平时少吃辛辣刺激油腻的食物，饮食宜清淡，不要上网熬夜，多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，多注意休息。你想彻底祛除痘印的话，建议你去医院进行专业的治疗。