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你好,本人女,今年49,腰痛,严重时无法睡觉坐也不

你好,本人女,今年49,腰痛,严重时无法睡觉坐也不是睡也不是,很难受。睡眠也不好,早晨5点左右就醒了,每晚睡眠4到5左右白天精神不佳,早晨起床时又感觉瞌睡了,工作时效率低,感觉很疲惫不堪,我应该怎样调理?谢谢
提问时间:2020-04-27 13:55
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